Ansia

Ansia Giovanni Matera psicologo psicoterapeutaAbbiamo un fenomeno d’ansia tutte quelle volte che ci troviamo a dover anticipare degli eventi senza sapere se saranno benevoli o malevoli per noi. Siamo in ansia quando attendiamo una notizia importante per noi, quando dobbiamo sostenere un esame universitario ecc. In queste situazioni percepiamo un senso di inadeguatezza poiché non riusciamo a stimare come andranno a finire delle esperienze ed abbiamo paura che queste ci danneggino. Analogamente questo avviene per ciò che le persone potrebbero dire di noi, luoghi in cui ci dobbiamo recare senza sapere nulla ecc. L’ansia è quindi una normale reazione psicofisiologica che ci aiuta ad affrontare la vita. Quando però l’ansia ostacola le nostre azioni, ci fa soffrire, non ci consente di essere abbastanza sereni nella nostra quotidianità e diventa disadattiva, occorre fare una riflessione più approfondita. Ansia e Panico Giovanni Matera psicologo psicoterapeutaCi sono tanti tipi di ansia come per esempio quella da prestazione, acuta da stress, generalizzata che richiedono una cura. Nelle forme più importanti l’ansia diventa una Paura, è questo il caso delle Fobie che si distinguono in sociali o specifiche asseconda dell’oggetto della paura. Se abbiamo paura dei luoghi aperti o chiusi diventa Agorafobia o Claustrofobia, se continuiamo ad avere paura dei ragni prende il nome di Aracnofobia e così via. L’ansia sociale merita un indagine molto più approfondita poiché coinvolge il modo in cui ci relazioniamo ed i nostri personali vissuti rispetto alle altre persone. Spesso si ricorre all’uso di farmaci, ansiolitici e tranquillanti, ma ben presto ci si accorge che non riusultano sufficienti per lenire un dolore ben più profondo che va affrontato con la psicoterapia.

Giovanni Matera
Psicologo Psicoterapeuta Giovanni Matera Gravina Altamura perizie consulenza depressione ansia dipendenza tossicodipendenza Bari Stress sonno difficoltà apprendimento psicosi dislessia disortografia disgrafia discalculia risarcimento danno psicologico studio studi coppia litigi disturbo famigliari incontri psichiatria shok giurista tribunale Puglia aiuto ossessivo compulsivo D.O.C. adolescenti trattamento sviluppo clinica giardino di alice patologia mente psicosomatica somatosi

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...